Имплантация зубов в Могилеве и 8 распространенных ошибок в уходе за зубами

Имплантация зубов в Могилеве

Когда мы говорим об уходе за зубами, мы, прежде всего, упоминаем об их чистке один или два раза в день. Ежедневная чистка зубов – слишком распространенный совет, который мы слышим от стоматологов и родителей с самого детства. Чтобы помочь вам лучше заботиться о своих зубах, ниже приведен список из восьми ошибок, которые люди часто совершают, ухаживая за полостью рта.
Статья подготовленна стоматологией в Могилеве medcompany.by

  1. Слишком сильный нажим на щетку. Если вы думаете, что, нажимая на щетку как можно сильнее, вы лучше очищаете зубы, то вынуждены вас разочаровать. Этот принцип не работает, по крайней мере с зубами. Когда вы очень сильно давите на щетку, ее волоски изгибаются, что препятствует правильному удалению отложений в промежутках между зубами. Кроме того, такая грубая чистка может со временем повредить десны.
  2. Игнорирование правильной диеты. Общеизвестно, что сахар вредит зубам. Важно также помнить, что кости и зубы состоят из таких микроэлементов, как кальций, фосфор и фтор. Все эти вещества вы должны в достаточном количестве получать из потребляемой пищи. Ешьте больше молочных и цельных продуктов, рыбы, овощей и фруктов, что позволит вам получать элементы, которые необходимы зубам, чтобы оставаться здоровыми и крепкими.
  3. Отказ от использования других инструментов для чистки. Зубная щетка не справляется с очищением зубов на все сто процентов. Некоторые отложения остаются в местах, в которые ее волоски просто не могут проникнуть. Чистите зубы как можно тщательней, пользуйтесь зубной нитью и межзубным ершиком. Используйте жидкость для полоскания рта, чтобы избавиться от бактерий, размножающихся в ротовой полости. Еще один инструмент, который очень полезен для чистки зубов, – ирригатор. Этот прибор использует сопло с водой, позволяющее очистить от загрязнений весь рот.
  4. Недостаточная забота о деснах. Пародонтоз – это состояние, при котором десны недостаточно снабжаются кровью и становятся слабее. Они могут кровоточить, воспаляться или “отслаиваться” от зубов. В конце концов при отсутствии лечения это может привести к потере зуба. Чтобы предотвратить такие последствия, нужно массировать десны щеткой или пальцами. Употребление твердых продуктов – еще один способ стимулировать их. Вы также можете использовать такие средства народной медицины, как чай из шалфея или соляной раствор.
  5. Игнорирование зубного камня. Зубной камень накапливается вокруг зубов и является побочным продуктом взаимодействия слюны и пищевого налета. Он имеет желтый или коричневый цвет и иногда действительно может быть твердым, как настоящий камень. Иногда скопления зубного налета затвердевают настолько, что единственным способом очистить его является посещение стоматолога, который делает это с помощью специальных инструментов. Если вы склонны к накоплению зубного камня, старайтесь проводить процедуру его удаления хотя бы один раз в год.
  6. Избегание ношения брекетов. Большинство взрослых не носят брекеты, так как думают, что они уже слишком стары, чтобы исправить кривизну зубов. Это не так. На самом деле не только детям полезно носить брекеты. И речь идет не толькоо красивой улыбке. Выпрямление зубов является профилактической мерой против кариеса и скопления бактерий в местах, где зубы тесно прилегают друг к другу. Для людей, которые считают это неэстетичным, существуют брекеты, не заметные для окружающих и размещаемые на задней части зубов.
  7. Жевание только на одной стороне. Пережевывание пищи полезно для зубов. Когда зубы используются для жевания, они стимулируются и укрепляются. Жевание на одной стороне рта может привести к проблемам с зубами, расположенными на другой стороне. Во время еды старайтесь пережевывать пищу всеми зубами. Употребление твердых продуктов, таких как свежие фрукты и овощи, дополнительно стимулирует десны и зубы.
  8. Вредные стоматологические привычки. Некоторые родители не заботятся о молочных зубах своих детей. Хотя молочные зубы со временем меняются, стоматологические привычки, которые формируются в этом возрасте, остаются на всю жизнь. Ребенка следует обучать регулярно чистить зубы с самого раннего детства. Процедура должна длиться не менее трех минут, при этом нужно правильно двигать щеткой. Поскольку зубы у детей еще не слишком прочные, а бороздки на зубах глубже, чем у взрослых, важно научить их тщательно чистить зубы. Некоторые дети могут воспользоваться герметизацией фиссур. Это процедура, в ходе которой фиссуры зубов запечатываются, и еда не застревает в них.

 

Несколько слов о зубной щетке

Еще одной ошибкой в уходе за зубами, которую многие совершают, является несвоевременная замена зубной щетки. Это следует делать каждые три месяца. Что же делать с четырьмя старыми зубными щетками, которые накапливаются за год? Вы можете использовать их для отшелушивания губ, расчесывания бровей или чистки труднодоступных мест в доме. Таким образом вы дадите вашей старой зубной щетке новую жизнь.
Если вы не будете осуществлять должный уход за своими зубами, то подвергаете риску к их выпадению. В последующем, остаются методы протезирования либо имплантации зубов в вашем городе (https://medcompany.by/implantacia-v-mogileve)